スポーツ部第5回の活動概要についてご紹介いたします。
今回は筋トレの部では社員2名とインターン生1名を含む3人、
食トレの部では、社員4名とインターン生3名を含む6名での参加でした。
（なお食トレから参加した4名は業務において脳トレを行っていた模様。業務後食トレにはダイチャリで参加する有酸素運動を行っていたということです）
なお、社員のうち1名は食事会からの参加となっております
筋トレの新しい知識や技術の共有を通じて、社員とインターン生の交流を深めることができました。
日々の筋トレの披露や食トレの知識の共有を行いました。
社員のMさんはラーメンや油物を控えていたそうで、本日はチートデイとのこと。
細身からは想像できない量を食していました。
また海外出向するKさんは、これが最後の焼肉かもしれない・・・。と涙しながら牛肉にかぶりつき、心からの「うま・・・」をこぼしていました。
18：40 ジム到着
18：40〜18：50 （10分）準備（着替え等）
18：50〜19：30 450分）トレーニング ※適宜休憩
19：30〜19：40 （10分）シャワー、サウナ
19：40〜19：50 （10分）移動
20：00〜22：00 （120分）焼肉食トレ
今回のスポーツ部の活動は、平日の勤務後にメンバーで集まって開催いたしました。
第5回のスポーツ部の活動内容の詳細をご紹介いたします。
前回の第3・4回に引き続き、今回もspacemarket様(https://www.spacemarket.com/)によるレンタルジムで行いました。
諸事情（脳トレ）により、参加者は3名となりましたが、その分、一人ひとりのトレーニングに集中することができました。また、参加者全員で日々の筋トレのやり方を披露したり、器具の使い方を共有するなどして、筋トレを行いました。
Kさんは前ももを鍛えるため、上記写真の器具を使っているところ、ベテランのMさんよりそれは「 ヒップスラストマシン 」だと教えてもらっていました。ここは女性でも気軽に利用できるトレーニングスペースであり、ヒップの引き上げができるマシーンやくびれに効くマシーンが揃えられていました。H&Kのスポーツ部には体験入部している女性社員もいますので、今回参加できなかった女性社員にも、ヒップの引き上げやくびれに効く筋トレマシーンの使い方を駆使してもらおうと思います。
社員のMさんはベンチプレスで胸筋を強化していました。夏の海で脱げる体になり、次こそ彼女を作って！夏を謳歌するため、この春から体を鍛えていきます。
現在のMさんは40kgを持ち上げることができていました。より良質な筋肉をつけるため、50kgに挑戦しながら、食生活も見直し、よりイイカラダ。イイオトコ。イイシゴト。を目指していきます。
H&Kのスポーツ部では参加メンバーが固定してきているため、よりたくさんの正しい筋肉に関する知識を収集し、己の筋肉と向き合う機会を設けるため、メンバーの増加とアクティブ化を図ります。
職場でのお昼の食事について話す機会もみられ、健康的な食事のためカップラーメンをやめ、タンパク質やビタミンを意識したお弁当を持参する意識変革がみられた部員も。
筋肉と健康を大事に、イイカラダ。イイオトコ。イイシゴト。を目指していきます。
桜木町のジムでたくさん汗をかいた後は、関内駅から徒歩5分のところにある「牛角 横浜関内店」さんで食事会を行いました。
「牛角」さんは、リーズナブルな値段で美味しい焼肉を提供しています。
焼肉は筋トレ後のタンパク質摂取にもってこいの食材です。脳トレ（業務）が終了したメンバーも加わってくれ、美味しく焼肉を囲みました。
インターン生のKさんが先輩のMさんを気遣って、「僕が焼ますからいいですよ！！」という声かけの裏には、『Mさんはタンの焼き方が下手くそだから』というメッセージが込められていたことはここだけの秘密。
脳トレ後に参加してくれたエンジニア３人組。食べ放題残り20分で駆け込み参加した部長は、疲れた脳筋にタンパク質を大量に接種して、脳筋と心を労わってあげていました。「脳以外の筋トレができず非常に悔しい、次回は走って参加する」とのことです。
H&Kのスポーツ部は、企業文化の一環として、健康とコミュニケーションを重視しています。ここでは、社員だけでなく、24卒や25卒といった若手のインターン生が参加しているのが特徴です。
この若い世代の学生たちは、普段の業務の中でコンサルタントとしての知識やスキルを高める機会を得ることができます。実際、彼らは同世代よりも早く、業界のトレンドや専門知識を吸収することができるのです。これは、H&Kが持つ教育環境やメンタリング制度の賜物でもあります。
さらに、スポーツ部のような部活動に参加することで、日常の業務では得られない多角的なコミュニケーションの場を持つことができます。ここでは、社員との交流や意見交換が盛んに行われ、新しい視点やアイデアを得ることが可能です。
H&Kでは、これらの部活動やインターンシップを通じて、若手から中堅、そしてベテランまでの社員との深い関わりを築くことができます。これは、企業全体のコミュニティの強化にも繋がり、個々の成長とともに組織全体の発展を促進しています。
3/16に行われたフットサルは東雲で行う最後のフットサルイベントとなりました。。。ただ、フットサル活動は蒲田に拠点を移して継続的に行いますので、気になる方はフットサルだけでも参加してください。
スポーツ部の最近の活動は、新しいトレーニング施設での効果的なトレーニングと、楽しい食事会を中心として開催されました。参加者は各自のトレーニング目標に真摯に取り組み、それが部の活動の質を飛躍的に高める要因となっています。また、部員以外のメンバーも体験参加することができるため、社員間、インターン生間の横の輪を広げる良い機会にもなっております。
今後の活動においても、このような充実した内容を継続し、部員一人ひとりがさらなる成長と発展を遂げられるような環境を提供していきたいと思っています。
H&Kの採用情報についてご紹介します。
H&Kでは、DXのコンサルティング/Webマーケティング事業をメインで展開しており、
・コンサルタント
・デザイン
・コーディング
・マーケター
・人事
など様々なポジションで採用を行なっております。
早慶生など優秀層も多く、上場直近ということもありますので、ぜひ外資コンサルなど含め検討されている方は一度H&Kの会社説明会を聞きに来ていただけますと幸いです。
ご応募お待ちしております。
現在H&Kでは25卒、そして26卒の採用を積極的に行っております。
24卒の内定者は既にマーケティング⽀援で多数のクライアントに関わり活躍しており、同世代と⽐べると2年以上進んだ取り組みを学⽣時代からしています。
近年、「ゆるブラック」と呼ばれる大企業特有の成長できない環境で就職をしてしまう学生が多くいます。大切な20代を無駄に過ごしたくはないですよね。ここH&Kでは、入社2、3年目からマネージャーとして活躍している人もいます。大企業では得られない成長機会がH&Kにはあります。
H&Kの「新卒から即戦力」という環境で一緒に取り組んでみませんか？
また、H&Kでは「エンジニア・セールス・コンサルタント」の経験者採用を行なっております。これまで積み上げてきたスキルをさらに存分に発揮したい、また新しく磨いて行きたいと思っている方大歓迎です。成長志向のメンバーが集うH&Kで一緒に働いてみませんか？
ご興味ありましたらぜひ、下の採用ページからの応募を心よりお待ちしております。
H&Kは「DXが当たり前の社会へ」というビジョンを掲げ、上場企業から急成長ベンチャーまで幅広いクライアントの支援を行っております。新卒採用においては、DX推進やマーケティング戦略の専門性を持つコンサルタント、システム開発/自社プロダクトの開発を行うシステムエンジニア・ITコンサルタントを目指す方々を積極的に採用しており、新卒者の方は入社1年目から多数の事業に携わることが可能です。
また次世代のリーダーを育成するため、社内の教育システムと育成環境を提供し、「関わった人、組織をグロースさせる」組織文化を体現したプロフェッショナル人材を多数輩出いたします。
今後は、優秀なメンバーの採用・若手人材の育成により一層取り組み、マーケティングコンサル事業での売上拡大で事業基盤を整えた上で、グロース市場上場、シンガポール・タイ・マレーシア・インドネシアなどのアジア進出、プライム市場に市場変更を行っていく予定です。またその間にM&A事業を積極的に展開し子会社を多数立ち上げます。
ご興味ありましたらぜひ、下の採用ページからの応募を心よりお待ちしております。
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・【企業のDX化を支援する株式会社H&K】HubSpotの「Best Rookie in Japan 2021」を受賞
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000013.000072302.html
・【株式会社H&K】BACCSの「20万人の学生が選ぶ！働きたい企業50社」に選出
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000040.000072302.html
・【株式会社H&K】HubSpotの『Customer First in Japan2022』を受賞
https://prtimes.jp/main/action.php?run=html&page=releasedetail&company_id=72302&release_id=77&owner=1
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